心と体は繋がってる…

自分が生まれた時にもらった体は
心の成長に合わせて変化してるのかな?

肉体としての太ったり痩せたりいろいろな変化があるけれど
それってここ頃のあり方が反映されてるんだよね。

痩せてるのが良いわけじゃない
なぜ痩せてるのかが大事。

太ってるのが悪いわけじゃない
なぜ肉付きがいいのかが大事。

そんなこと考えたことあります?


精神的に心が病んでいて
何も食べられないで痩せていたってなんの意味もないよ
心が健康で活動的に暮らしていて創られた身体が美しい。。。

ストレスで食べまくって
太ったからだはかなり不健康で好きじゃないけど
おいしいものを楽しく味わう人って太っちゃった人は温かくて素敵。。。

形じゃないって事なんだと思うんだ。
うまく言えないけど、キラキラ輝いていたいね☆~